Urmarire comenzi Persoane fizice / Vanzari: 0745 200 718 / 0745 200 357 /// Comenzi Persoane juridice: 0721 722 783
Engleza
Respiratia vindecatoare. Planul pe 4 saptamani pentru gestionarea naturala a stresului, anxietatii si panicii – Mary Birch
![Respiratia vindecatoare. Planul pe 4 saptamani pentru gestionarea naturala a stresului, anxietatii si panicii – Mary Birch [1]](https://gomagcdn.ro/domains/editurauniversitara.ro/files/product/original/screenshot_66-4386-4521.png "Respiratia vindecatoare. Planul pe 4 saptamani pentru gestionarea naturala a stresului, anxietatii si panicii – Mary Birch [1]")
Editura: For You
Autor: Mary Birch
Pagini: 316
Anul publicării: 2019
ISBN: 978-606-639-340-9
Cod Produs:
9786066393409
Ai nevoie de ajutor?
0745 200 718
/
0745 200 357
- Descriere
- Autori
- Cuvant inainte
- Unde se gaseste
- Review-uri (0)
Transforma-ti viata invatand sa respiri corect si eficient!
Majoritatea oamenilor care sufera de atacuri de panica, anxietate si stres respira excesiv, adeseori fara sa constientizeze acest lucru. Readucerea respiratiei la nivelul normal are un impact enorm in reducerea stresului si restabilirea sentimentului de calm.
Mary Birch, autoarea revolutionarei carti Respiratia vindecatoare, iti explica in detaliu legatura pe care o are respiratia excesiva cu stresul, anxietatea si atacurile de panica, apoi iti prezinta un program de 4 saptamani pentru educarea respiratiei, inspirat de experienta ei indelungata in lucrul cu oameni suferind de diverse afectiuni.
Metoda ei include sfaturi legate de stilul de viata, nutritie si exercitii fizice si face ca respiratia normala sa devina un automatism sanatos, astfel incat in perioadele de stres sa nu revii la un model de respiratie dezordonat si suprasolicitant.
Respira corect si vei avea o viata mai fericita si mai sanatoasa!
MARY BIRCH
Dupa formarea ca asistent medical la Central Middlesex Hospital din Londra, Mary Birch a lucrat in Australia, Marea Britanie si Zambia. Sustine cursuri pentru cadre medicale si a publicat numeroase articole despre reeducarea respiratiei.
Dupa formarea ca asistent medical la Central Middlesex Hospital din Londra, Mary Birch a lucrat in Australia, Marea Britanie si Zambia. Sustine cursuri pentru cadre medicale si a publicat numeroase articole despre reeducarea respiratiei.
Transforma-ti viata invatand sa respiri corect si eficient!
Majoritatea oamenilor care sufera de atacuri de panica, anxietate si stres respira excesiv, adeseori fara sa constientizeze acest lucru. Readucerea respiratiei la nivelul normal are un impact enorm in reducerea stresului si restabilirea sentimentului de calm.
Mary Birch, autoarea revolutionarei carti Respiratia vindecatoare, iti explica in detaliu legatura pe care o are respiratia excesiva cu stresul, anxietatea si atacurile de panica, apoi iti prezinta un program de 4 saptamani pentru educarea respiratiei, inspirat de experienta ei indelungata in lucrul cu oameni suferind de diverse afectiuni.
Metoda ei include sfaturi legate de stilul de viata, nutritie si exercitii fizice si face ca respiratia normala sa devina un automatism sanatos, astfel incat in perioadele de stres sa nu revii la un model de respiratie dezordonat si suprasolicitant.
Respira corect si vei avea o viata mai fericita si mai sanatoasa!
www.editurauniversitara.ro
Produse similare
Suport clienti Luni - Vineri intre 8.00 - 16.00
0745 200 718 0745 200 357 comenzi@editurauniversitara.ro
Scrie un review
Review-ul a fost trimis cu succes.