Propuneri manuscrise: info@editurauniversitara.ro: 0745 204 115

Urmărire comenzi Persoane fizice / Vânzări: 0745 200 357 / Comenzi Persoane juridice: 0721 722 783

Acasă /
Timp liber /
Postul intermitent. Carte de bucate. 77 de retete simple si savuroase pentru o alimentatie sanatoasa - Petra Bracht

Postul intermitent. Carte de bucate. 77 de retete simple si savuroase pentru o alimentatie sanatoasa - Petra Bracht

Name: Postul intermitent. Carte de bucate. 77 de retete simple si savuroase pentru o alimentatie sanatoasa - Petra Bracht
Brand: Editura Paralela 45
SKU: 9789734742653
Price: 42.75 RON
Availability: InStock

~~45,00 Lei~~ 42,75 Lei

Editura: Paralela 45

Autor: Petra Bracht

Pagini: 192

Anul publicării: 2025

ISBN: 978-973-47-4265-3

În stoc

Limită stoc

Adaugă în coș

Cod Produs: 9789734742653 Ai nevoie de ajutor? 0745 200 718 / 0745 200 357

Adaugă la Wishlist

Descriere
Download (1)
Review-uri (0)

GHIDUL ESENTIAL PENTRU UN POST INTERMITENT SANATOS, EFICIENT SI USOR DE INTEGRAT IN VIATA DE ZI CU ZI

Postul intermitent si-a dovedit deja eficienta. Principiul sau este simplu: doua sau trei mese luate intr-un interval de opt ore, urmate de o perioada de post de cel putin saisprezece ore. Cu acest tip de post, kilogramele in plus dispar de la sine, sistemul imunitar se intareste, iar diverse afectiuni sunt ameliorate sau chiar vindecate.
In plus, aceasta metoda va ajuta sa aveti energie si sa va purificati organismul. Rezultatul?
Un corp mai sanatos si o minte limpede si agera!
In acest ghid veti descoperi mecanismul postului intermitent; efectele sale benefice asupra sanatatii;
77 de retete simple si delicioase pentru cele trei mese ale zilei.
Postul intermitent ne ajuta sa descoperim bucuria unei vieti sanatoase si echilibrate si sa observam cum se transforma corpul nostru atunci cand devenim mai constienti de ceea ce mancam si de felul in care o facem.