📦 TRANSPORT GRATUIT PESTE 120 RON
Urmărire comenzi / vânzări: 0745 200 357
Propuneri manuscrise: [email protected] : 0745 204 115
RO 
Engleza
Spune-mi unde te doare. Noua stiinta a durerii si protocolul care te vindeca - Dr. Rachel Zoffness
![Spune-mi unde te doare. Noua stiinta a durerii si protocolul care te vindeca - Dr. Rachel Zoffness [1]](https://gomagcdn.ro/domains/editurauniversitara.ro/files/product/original/spune-mi-unde-te-doare-noua-stiinta-a-durerii-si-protocolul-care-te-vindeca-dr-rachel-zoffness-165560.webp "Spune-mi unde te doare. Noua stiinta a durerii si protocolul care te vindeca - Dr. Rachel Zoffness [1]")
Editura: BookZone
Autor: Rachel Zoffness
Pagini: 416
Anul publicării: 2026
ISBN: 978-630-305-819-1
Cod Produs:
9786303058191
Ai nevoie de ajutor?
0745 200 357
- Descriere
- Cuvânt înainte
- Review-uri (0)
Auzim des ideea ca o afectiune cronica te condamna la o viata marcata de dureri persistente, ignorand complet mecanismele de recuperare ale propriului corp. Noua stiinta a durerii aduce in prim-plan neuroplasticitatea, acea abilitate extraordinara a celulelor cerebrale de a forma retele noi si de a se adapta permanent. Dr. Rachel Zoffness iti ofera pasii concreti pentru a inversa acest proces de invatare, folosind tehnici validate de expunere treptata si relaxare profunda. Reconstruiesti arhitectura neuronala a creierului tau, reducand treptat reactia de alarma a corpului tau pentru a te bucura din nou de activitatile preferate.
DUREREA ESTE INEVITABILA. DAR SUFERINTA NU TREBUIE SA FIE.
Fiecare dintre noi va trece prin durere, fie ca e vorba de o durere de spate, de durerile nasterii sau pur si simplu de viata intr-un corp care imbatraneste. Ea ne afecteaza pe toti, mai devreme sau mai tarziu.
Ni s-a spus ca durerea este pur fizica, o chestiune care tine doar de oase si de parti ale corpului. Adevarul este ca durerea e construita de creier. Pe langa leziuni, o modeleaza emotiile, asteptarile si mediul in care traim. Asta inseamna ca ai asupra durerii un control mult mai mare decat ti-ai imaginat vreodata.
Dr. Rachel Zoffness, specialista de renume in domeniul durerii, creeaza o punte intre medicina si psihologie, destrama miturile care ne-au fost inoculate si iti ofera un plan concret de vindecare.
„Aceasta carte este o lectura obligatorie pentru oricine se lupta cu durerea cronica. Cu povesti emotionante si cele mai noi date stiintifice, Zoffness explica felul in care functioneaza durerea si de ce atatea tratamente nu te ajuta. Mesajul ei este, pana la urma, unul plin de speranta: schimbandu-ne creierul, ne putem reduce durerea.” – Dr. Anna Lembke, profesoara si directoare medicala, Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic, Universitatea Stanford, autoarea bestsellerului Dopamine Nation
Fiecare dintre noi va trece prin durere, fie ca e vorba de o durere de spate, de durerile nasterii sau pur si simplu de viata intr-un corp care imbatraneste. Ea ne afecteaza pe toti, mai devreme sau mai tarziu.
Ni s-a spus ca durerea este pur fizica, o chestiune care tine doar de oase si de parti ale corpului. Adevarul este ca durerea e construita de creier. Pe langa leziuni, o modeleaza emotiile, asteptarile si mediul in care traim. Asta inseamna ca ai asupra durerii un control mult mai mare decat ti-ai imaginat vreodata.
Dr. Rachel Zoffness, specialista de renume in domeniul durerii, creeaza o punte intre medicina si psihologie, destrama miturile care ne-au fost inoculate si iti ofera un plan concret de vindecare.
„Aceasta carte este o lectura obligatorie pentru oricine se lupta cu durerea cronica. Cu povesti emotionante si cele mai noi date stiintifice, Zoffness explica felul in care functioneaza durerea si de ce atatea tratamente nu te ajuta. Mesajul ei este, pana la urma, unul plin de speranta: schimbandu-ne creierul, ne putem reduce durerea.” – Dr. Anna Lembke, profesoara si directoare medicala, Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic, Universitatea Stanford, autoarea bestsellerului Dopamine Nation
Dacă dorești să iți exprimi părerea despre acest produs poți adăuga un review.
Scrie un review
Produse similare
Savureaza echilibrul - Ana Anghel, Prajiturela
Revolutia alimentara si sanatatea inimii - Dr. Gheorghe Cerin
Medicina chineza pentru lumea moderna – Dr. E. Douglas Kihn
Dezvaluirea secretelor planseului pelvian feminin - Peter Petros
