Propuneri manuscrise: [email protected]: 0745 204 115
Urmărire comenzi Persoane fizice / Vânzări: 0745 200 357 / Comenzi Persoane juridice: 0721 722 783
RO 
Engleza
Ghidul creierului echilibrat. O calatorie blanda de la haos si zgomot la claritate si calm - Alina Diana Nemes, Alina Robu
![Ghidul creierului echilibrat. O calatorie blanda de la haos si zgomot la claritate si calm - Alina Diana Nemes, Alina Robu [1]](https://gomagcdn.ro/domains/editurauniversitara.ro/files/product/original/ghidul-creierului-echilibrat-o-calatorie-blanda-de-la-haos-si-zgomot-la-claritate-si-calm-alina-diana-nemes-alina-robu-834009.webp "Ghidul creierului echilibrat. O calatorie blanda de la haos si zgomot la claritate si calm - Alina Diana Nemes, Alina Robu [1]")
Editura: BookZone
Autor: Alina Diana Nemes, Alina Robu
Pagini: 304
Anul publicării: 2025
ISBN: 978-630-305-491-9
Cod Produs:
9786303054919
Ai nevoie de ajutor?
0745 200 357
- Descriere
- Cuvânt înainte
- Review-uri (0)
Creierul tau nu e defect. Doar dezechilibrat. Antreneaza-l sa-ti fie aliat.
Bazandu-se pe cercetari recente si analiza neurofiziologica a mii de creiere, Alina Robu si Alina Diana Nemes, fondatoarele BrainMap Institute, iti arata cum functioneaza cu adevarat creierul tau in stari de stres, oboseala, rusine sau blocaj emotional si cum poate fi ghidat inapoi spre echilibru. Cu explicatii clare din neuropsihologie si interventii testate clinic, aceasta carte deschide un spatiu de reflectie, recunoastere si reconectare.
Informatii conformitate produs
Bazandu-se pe cercetari recente si analiza neurofiziologica a mii de creiere, Alina Robu si Alina Diana Nemes, fondatoarele BrainMap Institute, iti arata cum functioneaza cu adevarat creierul tau in stari de stres, oboseala, rusine sau blocaj emotional si cum poate fi ghidat inapoi spre echilibru. Cu explicatii clare din neuropsihologie si interventii testate clinic, aceasta carte deschide un spatiu de reflectie, recunoastere si reconectare.
Rezumat Ghidul creierului echilibrat - Alina Robu, Alina Diana Nemes
Ce se intampla in creierul tau cand simti ca „nu mai poti”?
Dezechilibrul emotional al creierului iti influenteaza felul in care gandesti, simti si reactionezi in relatiile cu ceilalti. Cand sistemul tau nervos este obosit sau blocat in modul de supravietuire, apar semne clare: ganduri de care nu poti scapa, iritabilitate, dificultati de concentrare, retragere in sine. Dar aceste dezechilibre nu sunt defecte. Sunt raspunsuri adaptative, invatate de subconstient in conditii dificile.
Bazandu-se pe cercetari recente si pe analiza neurofiziologica a mii de creiere, Alina Robu si Alina Diana Nemes, fondatoarele BrainMap Neuroscience Institute, iti arata cum functioneaza cu adevarat creierul tau in stari de stres si cum poate fi ghidat inapoi spre echilibru.
Utilizand concepte din neuropsihologie (retele neuronale, ritmuri cerebrale, neuroplasticitate, brain mapping), aceasta carte iti ofera un parcurs aplicabil pentru reglarea emotionala si reconectarea cu tine. Vei invata sa folosesti exercitii de respiratie pentru stimularea nervului vag si sa-ti observi cu atentie corpul, pentru a intelege mai clar ceea ce traiesti.
Echilibrul mental nu inseamna absenta emotiilor, ci capacitatea de a naviga cu flexibilitate prin toate trairile tale, fara a ramane blocat in ele.
Ce se intampla in creierul tau cand simti ca „nu mai poti”?
Dezechilibrul emotional al creierului iti influenteaza felul in care gandesti, simti si reactionezi in relatiile cu ceilalti. Cand sistemul tau nervos este obosit sau blocat in modul de supravietuire, apar semne clare: ganduri de care nu poti scapa, iritabilitate, dificultati de concentrare, retragere in sine. Dar aceste dezechilibre nu sunt defecte. Sunt raspunsuri adaptative, invatate de subconstient in conditii dificile.
Bazandu-se pe cercetari recente si pe analiza neurofiziologica a mii de creiere, Alina Robu si Alina Diana Nemes, fondatoarele BrainMap Neuroscience Institute, iti arata cum functioneaza cu adevarat creierul tau in stari de stres si cum poate fi ghidat inapoi spre echilibru.
Utilizand concepte din neuropsihologie (retele neuronale, ritmuri cerebrale, neuroplasticitate, brain mapping), aceasta carte iti ofera un parcurs aplicabil pentru reglarea emotionala si reconectarea cu tine. Vei invata sa folosesti exercitii de respiratie pentru stimularea nervului vag si sa-ti observi cu atentie corpul, pentru a intelege mai clar ceea ce traiesti.
Echilibrul mental nu inseamna absenta emotiilor, ci capacitatea de a naviga cu flexibilitate prin toate trairile tale, fara a ramane blocat in ele.
Dacă dorești să iți exprimi părerea despre acest produs poți adăuga un review.
Scrie un review
Produse similare
Psihologie generala. Culegere de teste grila pentru specialistii in educatie
Introducere în neuroştiinţe
Fundamentele psihologiei - Mihai Anitei
Consiliere psihologica
Psihoterapie si consiliere. Studii de caz
Psihologia dezvoltarii umane - Florinda Golu
Tulburarile de personalitate. Modalitati de diagnostic si tratament
Consiliere și orientare în carieră. Ghid pentru profesori și părinți
Introducere in psihiatrie. Semiologia psihiatrica pentru psihologi
