Propuneri manuscrise: [email protected]:  0745 204 115     

Urmărire comenzi Persoane fizice / Vânzări: 0745 200 357 / Comenzi Persoane juridice: 0721 722 783     

Editura For You Meditatia nu este ce crezi. De ce este mindfulnessul atat de important - Dr. Jon Kabat‑Zinn

Editura For You
-15%
38,00 Lei 32,30 Lei

Editura: For You

Autor: Jon Kabat‑Zinn

Pagini: 272

Anul publicării: 2024

ISBN: 978-606-639-613-4

În stoc
Cod Produs: 9786066396134 Ai nevoie de ajutor? 0745 200 357
Adaugă la Wishlist Cere informații
  • Descriere
  • Autori
  • Review-uri (0)
Bine ai venit la un curs avansat de mindfulness!

Dr. Jon Kabat-Zinn este considerat „unul dintre cei mai buni profesori de mindfulness pe care i-ai intalnit vreodata” (Jack Kornfield). El a predat timp de decenii beneficiile tangibile ale meditatiei. Astazi, milioane de oameni din intreaga lume au adoptat o practica formala de meditatie mindfulness ca parte a vietii lor de zi cu zi.

Insa ce este meditatia? Si de ce merita incercata? Sau cum sa mergi la urmatorul nivel daca deja o practici? Afla din cartea „Meditatia nu este ce crezi” cum sa-ti aloci un pic de timp in fiecare zi pentru a intra in starea de constientizare – acesta este de fapt un act radical de iubire! De asemenea, descopera mai multe despre meditatie de la unul dintre pionierii miscarii mondiale de mindfulness, reputatul dr. Jon Kabat-Zinn, si regaseste-ti sufletul si corpul in deplinatatea lor divina! 

Cartea de fata isi propune sa te ajute sa‑ti dezvolti o practica zilnica de mindfulness, daca este ceva nou pentru tine, sau cum sa‑ti aprofundezi practica, daca ai deja una. In ambele cazuri, vei invata si cum sa‑ti vezi practica drept o poveste de dragoste, nu ca pe o corvoada sau o povara, un «ar trebui» in plus in programul tau zilnic, deja prea aglomerat.

Nu in ultimul rand, vei invata cum sa locuiesti in alt fel, unul mai profund, in propria ta viata. Asa cum au demonstrat decenii de cercetari, constienta ne este un aliat puternic in infruntarea si depasirea provocarilor venite din partea stresului, durerii si bolii de‑a lungul vietii. Dr. Jon Kabat‑Zinn
Informatii conformitate produs
Profesor emerit de medicina la Facultatea de Medicina a Universitatii din Massachusetts si „parintele“ mindfulnessului, initiator al unei miscari globale de promovare a meditatiei cu scop terapeutic atat pentru pacienti, cat si pentru personalul medical.

Cunoscut la nivel international pentru munca sa ca om de stiinta, autor si profesor de meditatie, dr. Kabat‑Zinn si-a asumat aducerea in atentia publicului larg, dar si a oamenilor de stiinta si a medicilor, a beneficiilor mindfulnessului pentru sanatate si starea de bine.

Dacă dorești să iți exprimi părerea despre acest produs poți adăuga un review.

Review-ul a fost trimis cu succes.

Suport clienți Luni - Vineri intre 8.00 - 16.00

0745 200 357 vanzari@editurauniversitara.ro

Compara produse

Trebuie să mai adaugi cel puțin un produs pentru a compara produse.

A fost adăugat în wishlist!

A fost șters din wishlist!