Propuneri manuscrise: [email protected]: 0745 204 115
Urmărire comenzi Persoane fizice / Vânzări: 0745 200 357 / Comenzi Persoane juridice: 0721 722 783
RO 
Engleza
Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti plin de energie - Dr. Nerina Ramlakhan
![Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti plin de energie - Dr. Nerina Ramlakhan [1]](https://gomagcdn.ro/domains/editurauniversitara.ro/files/product/original/secretele_somnului_profund_si_revigorant-6590-7018.jpg "Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti plin de energie - Dr. Nerina Ramlakhan [1]")
Editura: Niculescu
Autor: Nerina Ramlakhan
Pagini: 272
Anul publicării: 2017
ISBN: 978-606-380-118-1
Cod Produs:
9786063801181
Ai nevoie de ajutor?
0745 200 357
- Descriere
- Cuvânt înainte
- Review-uri (0)
Problemele cu somnul nu apar, de obicei, atunci cand pui capul pe perna. Tot ce faci in timpul zilei – fiecare gand, emotie, obicei, actiune – poate avea un impact major asupra modului in care vei dormi noaptea.
Dr. Nerina Ramlakhan a lucrat in ultimii 25 de ani ca psiholog si expert in domeniul somnului. Combinand aceasta experienta profesionala cu o documentare academica, dar si personala, autoarea ne impartaseste opinia ei, spunandu-ne ca problemele cu somnul nu au legatura doar cu somnul propriu-zis, ci, mai ales, cu modul in care ne comportam in viata de zi cu zi si cu schimbarile inevitabile la care suntem supusi.
Dormi bine ca sa traiesti bine! Traieste bine ca sa dormi bine!
In Secretele somnului profund si revigorant, autoarea examineaza, intr-o maniera practica si inedita, mergand dincolo de metodele traditionale ale somnului, cauzele care duc la probleme cu somnul – ceea ce ea numeste Munca Adevarata.
Esti un simplu supravietuitor sau un invingator?
In aceasta carte revolutionara vei descoperi cum sa ajungi la un somn profund si revigorant si cum sa-ti schimbi nivelul de energie de la unul de supravietuire la unul sustenabil si vibrant, la care cu totii avem acces.
Mergi mai departe!
Folosind instrumente si tehnici bazate pe stiinta occidentala si practicile orientale, invata cum sa dormi profund si gaseste energia care sa te ajute sa imbratisezi provocarile vietii cu optimism si curaj.
Dr. Nerina Ramlakhan a lucrat in ultimii 25 de ani ca psiholog si expert in domeniul somnului. Combinand aceasta experienta profesionala cu o documentare academica, dar si personala, autoarea ne impartaseste opinia ei, spunandu-ne ca problemele cu somnul nu au legatura doar cu somnul propriu-zis, ci, mai ales, cu modul in care ne comportam in viata de zi cu zi si cu schimbarile inevitabile la care suntem supusi.
Dormi bine ca sa traiesti bine! Traieste bine ca sa dormi bine!
In Secretele somnului profund si revigorant, autoarea examineaza, intr-o maniera practica si inedita, mergand dincolo de metodele traditionale ale somnului, cauzele care duc la probleme cu somnul – ceea ce ea numeste Munca Adevarata.
Esti un simplu supravietuitor sau un invingator?
In aceasta carte revolutionara vei descoperi cum sa ajungi la un somn profund si revigorant si cum sa-ti schimbi nivelul de energie de la unul de supravietuire la unul sustenabil si vibrant, la care cu totii avem acces.
Mergi mai departe!
Folosind instrumente si tehnici bazate pe stiinta occidentala si practicile orientale, invata cum sa dormi profund si gaseste energia care sa te ajute sa imbratisezi provocarile vietii cu optimism si curaj.
Problemele cu somnul nu apar, de obicei, atunci cand pui capul pe perna. Tot ce faci in timpul zilei – fiecare gand, emotie, obicei, actiune – poate avea un impact major asupra modului in care vei dormi noaptea.
Dr. Nerina Ramlakhan a lucrat in ultimii 25 de ani ca psiholog si expert in domeniul somnului. Combinand aceasta experienta profesionala cu o documentare academica, dar si personala, autoarea ne impartaseste opinia ei, spunandu-ne ca problemele cu somnul nu au legatura doar cu somnul propriu-zis, ci, mai ales, cu modul in care ne comportam in viata de zi cu zi si cu schimbarile inevitabile la care suntem supusi.
Dormi bine ca sa traiesti bine! Traieste bine ca sa dormi bine!
In Secretele somnului profund si revigorant, autoarea examineaza, intr-o maniera practica si inedita, mergand dincolo de metodele traditionale ale somnului, cauzele care duc la probleme cu somnul – ceea ce ea numeste Munca Adevarata.
Esti un simplu supravietuitor sau un invingator?
In aceasta carte revolutionara vei descoperi cum sa ajungi la un somn profund si revigorant si cum sa-ti schimbi nivelul de energie de la unul de supravietuire la unul sustenabil si vibrant, la care cu totii avem acces.
Mergi mai departe!
Folosind instrumente si tehnici bazate pe stiinta occidentala si practicile orientale, invata cum sa dormi profund si gaseste energia care sa te ajute sa imbratisezi provocarile vietii cu optimism si curaj.
Dr. Nerina Ramlakhan a lucrat in ultimii 25 de ani ca psiholog si expert in domeniul somnului. Combinand aceasta experienta profesionala cu o documentare academica, dar si personala, autoarea ne impartaseste opinia ei, spunandu-ne ca problemele cu somnul nu au legatura doar cu somnul propriu-zis, ci, mai ales, cu modul in care ne comportam in viata de zi cu zi si cu schimbarile inevitabile la care suntem supusi.
Dormi bine ca sa traiesti bine! Traieste bine ca sa dormi bine!
In Secretele somnului profund si revigorant, autoarea examineaza, intr-o maniera practica si inedita, mergand dincolo de metodele traditionale ale somnului, cauzele care duc la probleme cu somnul – ceea ce ea numeste Munca Adevarata.
Esti un simplu supravietuitor sau un invingator?
In aceasta carte revolutionara vei descoperi cum sa ajungi la un somn profund si revigorant si cum sa-ti schimbi nivelul de energie de la unul de supravietuire la unul sustenabil si vibrant, la care cu totii avem acces.
Mergi mai departe!
Folosind instrumente si tehnici bazate pe stiinta occidentala si practicile orientale, invata cum sa dormi profund si gaseste energia care sa te ajute sa imbratisezi provocarile vietii cu optimism si curaj.
Dacă dorești să iți exprimi părerea despre acest produs poți adăuga un review.
Scrie un review
Produse similare
Tehnici de comunicare si dezvoltare personala
Psihologie generala. Culegere de teste grila pentru specialistii in educatie
Consiliere psihologica
Introducere in psihiatrie. Semiologia psihiatrica pentru psihologi
Terapia tăcerii
Fundamentele psihologiei - Mihai Anitei
Consiliere și orientare în carieră. Ghid pentru profesori și părinți
Evaluare clinica si psihoterapie. Studii de caz - Steliana Rizeanu
Tulburarile de personalitate. Modalitati de diagnostic si tratament
Psihoterapie si consiliere. Studii de caz
