Propuneri manuscrise: info@editurauniversitara.ro: 0745 204 115
Urmărire comenzi Persoane fizice / Vânzări: 0745 200 357 / Comenzi Persoane juridice: 0721 722 783
RO 
Engleza
Invinge grijile. 7 pasi pentru a impiedica ingrijorarea sa-ti puna piedici – Dr. Robert L. Leahy
![Invinge grijile. 7 pasi pentru a impiedica ingrijorarea sa-ti puna piedici – Dr. Robert L. Leahy [1]](https://gomagcdn.ro/domains/editurauniversitara.ro/files/product/original/invinge-grijile-7-pasi-pentru-a-impiedica-ingrijorarea-sa-ti-puna-piedici-dr-robert-l-leahy-4383-9901.png "Invinge grijile. 7 pasi pentru a impiedica ingrijorarea sa-ti puna piedici – Dr. Robert L. Leahy [1]")
Editura: For You
Pagini: 384
Anul publicării: 2019
ISBN: 978-606-639-334-8
Cod Produs:
9786066393348
Ai nevoie de ajutor?
0745 200 718
/
0745 200 357
- Descriere
- Autori
- Cuvânt înainte
- Review-uri (0)
Ghidul complet pentru identificarea, demontarea si depasirea tuturor tipurilor de griji!
Timp de peste 25 de ani, dr. Robert L. Leahy a ajutat cu succes mii de oameni sa invinga ingrijorarea nesanatoasa. Programul in 7 pasi expus in cartea de fata, cu sfaturi si tehnici usor de aplicat, sintetizeaza experienta lui pentru a te ajuta:
sa-ti descoperi stilul de ingrijorare si sa scapi de el;
sa-ti identifici grijile neproductive;
sa scapi de senzatia de urgenta si presiune;
sa te concentrezi pe oportunitati, nu pe esec;
sa accepti incertitudinea si sa nu mai cauti solutii perfecte!
Proiectata pentru a rezolva grijile generale, dar si problemele specifice generate de cele mai frecvente surse de griji (relatii, sanatate, bani, munca si nevoia de aprobare), cartea Invinge grijile iti ofera metode de ultima ora ca sa obtii o viata mai sanatoasa si mai linistita, asa cum meriti!
Timp de peste 25 de ani, dr. Robert L. Leahy a ajutat cu succes mii de oameni sa invinga ingrijorarea nesanatoasa. Programul in 7 pasi expus in cartea de fata, cu sfaturi si tehnici usor de aplicat, sintetizeaza experienta lui pentru a te ajuta:
sa-ti descoperi stilul de ingrijorare si sa scapi de el;
sa-ti identifici grijile neproductive;
sa scapi de senzatia de urgenta si presiune;
sa te concentrezi pe oportunitati, nu pe esec;
sa accepti incertitudinea si sa nu mai cauti solutii perfecte!
Proiectata pentru a rezolva grijile generale, dar si problemele specifice generate de cele mai frecvente surse de griji (relatii, sanatate, bani, munca si nevoia de aprobare), cartea Invinge grijile iti ofera metode de ultima ora ca sa obtii o viata mai sanatoasa si mai linistita, asa cum meriti!
DR. ROBERT L. LEAHY
Absolvent al prestigioasei universitati Yale, dr. Leahy e director al Institutului American pentru Terapie Cogni¬tiva si profesor de psihologie clinica la Facultatea de Medicina Weill-Cornell. A fost presedinte al Asociatiei pentru Terapie Comporta¬mentala si Cognitiva, al Asociatiei Internationale de Psihoterapie Cognitiva si al Academiei de Terapie Cognitiva. A primit Premiul Aaron T. Beck pentru Contributii Remarcabile in Terapia Cognitiv-Comportamentala. A scris si editat 17 carti; lucrarile lui au fost traduse in 14 limbi. Dr. Leahy a sustinut prelegeri in intreaga lume despre terapia cognitiva, depresie, anxietate si alte tulburari.
Absolvent al prestigioasei universitati Yale, dr. Leahy e director al Institutului American pentru Terapie Cogni¬tiva si profesor de psihologie clinica la Facultatea de Medicina Weill-Cornell. A fost presedinte al Asociatiei pentru Terapie Comporta¬mentala si Cognitiva, al Asociatiei Internationale de Psihoterapie Cognitiva si al Academiei de Terapie Cognitiva. A primit Premiul Aaron T. Beck pentru Contributii Remarcabile in Terapia Cognitiv-Comportamentala. A scris si editat 17 carti; lucrarile lui au fost traduse in 14 limbi. Dr. Leahy a sustinut prelegeri in intreaga lume despre terapia cognitiva, depresie, anxietate si alte tulburari.
Ghidul complet pentru identificarea, demontarea si depasirea tuturor tipurilor de griji!
Timp de peste 25 de ani, dr. Robert L. Leahy a ajutat cu succes mii de oameni sa invinga ingrijorarea nesanatoasa. Programul in 7 pasi expus in cartea de fata, cu sfaturi si tehnici usor de aplicat, sintetizeaza experienta lui pentru a te ajuta:
sa-ti descoperi stilul de ingrijorare si sa scapi de el;
sa-ti identifici grijile neproductive;
sa scapi de senzatia de urgenta si presiune;
sa te concentrezi pe oportunitati, nu pe esec;
sa accepti incertitudinea si sa nu mai cauti solutii perfecte!
Proiectata pentru a rezolva grijile generale, dar si problemele specifice generate de cele mai frecvente surse de griji (relatii, sanatate, bani, munca si nevoia de aprobare), cartea Invinge grijile iti ofera metode de ultima ora ca sa obtii o viata mai sanatoasa si mai linistita, asa cum meriti!
Timp de peste 25 de ani, dr. Robert L. Leahy a ajutat cu succes mii de oameni sa invinga ingrijorarea nesanatoasa. Programul in 7 pasi expus in cartea de fata, cu sfaturi si tehnici usor de aplicat, sintetizeaza experienta lui pentru a te ajuta:
sa-ti descoperi stilul de ingrijorare si sa scapi de el;
sa-ti identifici grijile neproductive;
sa scapi de senzatia de urgenta si presiune;
sa te concentrezi pe oportunitati, nu pe esec;
sa accepti incertitudinea si sa nu mai cauti solutii perfecte!
Proiectata pentru a rezolva grijile generale, dar si problemele specifice generate de cele mai frecvente surse de griji (relatii, sanatate, bani, munca si nevoia de aprobare), cartea Invinge grijile iti ofera metode de ultima ora ca sa obtii o viata mai sanatoasa si mai linistita, asa cum meriti!
Dacă dorești să iți exprimi părerea despre acest produs poți adăuga un review.
Scrie un review
Produse similare
Tulburarile de personalitate. Modalitati de diagnostic si tratament
Evaluare clinica si psihoterapie. Studii de caz - Steliana Rizeanu
Psihologia dezvoltarii umane - Florinda Golu
Introducere in psihiatrie. Semiologia psihiatrica pentru psihologi
Consiliere psihologica
Psihoterapie si consiliere. Studii de caz
Psihologia personalitatii - Eugen Avram
Suport clienți Luni - Vineri intre 8.00 - 16.00
0745 200 718 0745 200 357 vanzari@editurauniversitara.ro