Imbatranirea nu inseamna doar trecerea anilor, ci poate deveni o etapa a maturitatii, a echilibrului si a implinirii de sine. Intr-o societate care asociaza adesea varsta inaintata cu declinul si pierderea, volumul „Imbatranirea cu succes – Calea regala catre implinirea de sine” propune o perspectiva optimista, dar fundamentata stiintific, asupra longevitatii. Cartea exploreaza factorii psihologici si sociali care contribuie la mentinerea starii de bine, a autonomiei si a satisfactiei fata de viata. Rezilienta, capacitatea de a conferi un sens experientelor traite, relatiile sociale, trasaturile de personalitate si modul in care ne raportam la propria varsta sunt analizate ca resurse esentiale ale unei imbatraniri armonioase. O atentie aparte este acordata anxietatii generate de trecerea timpului, discriminarii pe criteriul varstei si prejudecatilor care pot limita dezvoltarea personala. Scrisa intr-un limbaj accesibil, fara a pierde rigoarea cercetarii stiintifice, lucrarea se adreseaza atat specialistilor si studentilor din domeniul psihologiei si al stiintelor sociale, cat si tuturor celor preocupati de sensul si calitatea propriei vieti. O invitatie la reflectie si la reconsiderarea varstei inaintate nu ca sfarsit al devenirii, ci ca posibila „cale regala” catre intelepciune, echilibru si implinire de sine.
Este lector universitar doctor, psiholog clinician si psihoterapeut, cu experienta in domeniul universitar, in practica psihologica si in asistenta sociala. In prezent, este director al Departamentului de Psihologie si Asistenta Sociala din cadrul Facultatii de Stiinte ale Vietii si Dezvoltare Umana, Universitatea Internationala Danubius din Galati. Activitatea sa profesionala cuprinde evaluarea si interventia psihologica, psihoterapia, formarea studentilor si dezvoltarea programelor educationale din domeniul psihologiei.In anul 2024 a obtinut titlul de doctor in psihologie la Universitatea din Bucuresti, cu teza „O abordare psiho-sociala a imbatranirii cu succes”. Principalele sale preocupari stiintifice vizeaza imbatranirea cu succes, rezilienta psihologica, satisfactia cu viata, anxietatea fata de imbatranire, discriminarea pe criteriul varstei, dezvoltarea personala si sanatatea mintala.Activitatea sa de cercetare urmareste identificarea factorilor psihologici si sociali care contribuie la adaptarea individului, la mentinerea echilibrului emotional si la imbunatatirea calitatii vietii. A realizat cercetari privind relatia dintre rezilienta si imbatranirea cu succes, rolul resemnificarii experientelor adverse, efectele discriminarii si influenta trasaturilor de personalitate asupra satisfactiei cu viata.Este autorul volumului „Imbatranirea cu succes – Calea regala catre implinirea de sine”, precum si autor sau coautor al unor carti si capitole de specialitate dedicate psihologiei, dezvoltarii umane si interventiei psihosociale: - Provocarile psihologice ale tanarului adult contemporan – intre autonomie, incertitudine si cautarea sensului, Editura Universitara, 2026 A publicat articole si studii in reviste de specialitate, abordand teme precum imbatranirea cu succes, rezilienta, identitatea personala si sociala, rolul religiei in dezvoltarea umana si factorii psihosociali implicati in mentinerea starii de bine: Trica, A., Golu, F., Sava, N. I., Licu, M., Zanfirescu, S. A., Adam, R., & David, I. (2024). Resilience and Successful Aging: A Systematic Review and Meta-analysis. Acta Psychologica. Trica, A., Cotel, A., Golu, F., David, I., & Licu, M. (2023). Attitudes towards aging - an explanatory mechanism for the relationship between perceived age discrimination and successful aging. Modern Medicine, 30(4), 315 – 322https://doi.org/10.31689/rmm.2023.30.4.315 Trica, A. (2023). Resilience and Meaning in the Relationship Between Life Adversities and Successful Aging – A Mediated Moderation. Studia Doctoralia, 14(2), 87–95. https://doi.org/10.47040/sdpsych.v14i2.164 Trica, A. (2024). The Role of Aging Anxiety and Personality Traits in the Relationship Between Age-Based Discrimination and Life Satisfaction in Middle-Aged Individuals. Studia Doctoralia, 15(1). Trica, A. (2024) The role of religion in the formation of personal and social identity, Revista New Trends in Psychology, Vol. II, 2024. Prin activitatea sa academica, stiintifica si psihoterapeutica, Adrian Trica promoveaza o perspectiva integratoare asupra dezvoltarii umane, bazata pe demnitate, autonomie, rezilienta si valorificarea resurselor personale pe parcursul intregii vieti.