Propuneri manuscrise: [email protected]: 0745 204 115

Urmărire comenzi Persoane fizice / Vânzări: 0745 200 357 / Comenzi Persoane juridice: 0721 722 783

Acasă /
Psihologie /
Ieşirea din impas. Strategiile de coping

Ieşirea din impas. Strategiile de coping

Name: Ieşirea din impas. Strategiile de coping
Brand: Editura Universitară
SKU: 9786062816438
Price: 50 RON
Availability: OutOfStock

50,00 Lei

Editura: Editura Universitară

Autor: Alina Chiracu

Ediția: I

Pagini: 268

Anul publicării: 2025

ISBN: 978-606-28-1643-8

DOI: 10.5682/9786062816438

Stoc epuizat

Cod Produs: 9786062816438 Ai nevoie de ajutor? 0745 200 357

Adaugă la Wishlist

Download (1)
Autori
Cuprins
Cuvânt înainte
Review-uri (0)

Ieşirea din impas. Strategiile de coping
Descarcă

Cuvânt înainte /7
Scurtă incursiune în istoria conceptului de coping/9
Unghiul mort al strategiilor de coping – de ce-ul/15
Coping pentru bunăstare și fericire/22
Povestea mea – sau copingul prin credință/33
Ieșirea din impas. File de jurnal/38

PARTEA I. COPINGUL/43
Stres și coping. Modele teoretice/44
Copingul și semnificația evenimentelor critice de viață/53
Funcțiile și structura copingului. Tipuri de coping/75
Măsurarea copingului /88
Copingul în copilărie și adolescență/93
Cum gestionează elevii eșecul școlar?/107
Un studiu teoretic privind strategiile de adaptare la mediul educațional/107
Strategii de coping în cazul părinților copiilor cu dizabilități /123
Frica de infertilitate. Reglare emoțională, distres și coping/135
Copingul într-un cadru al teoriei atașamentului/151
Distorsiunile cognitive în tulburările anxioase/156
Cum reacționăm în fața evenimentelor neplăcute?/156
Mecanismele de coping în terapia cognitiv-comportamentală/166

PARTEA A II A. STUDII/181
Rolul strategiilor de coping în relația dintre expunerea la evenimente adverse în copilărie și satisfacția în cuplu/183
Rolul copingului prin umor în relația dintre stilurile de atașament și stresul perceput/204
Rolul strategiilor de coping în relația dintre utilizarea social media și tulburările de alimentație/218
Strategii de coping în situaţii de adversitate pe termen lung. Cazul represiunii politice din România/247

Vorbim continuu despre stres și despre apăsări. Dar tocmai faptul că putem vorbi despre asta, spune ceva despre noi. Spune că avem strategii de coping pe care le aplicăm pentru a încerca să ne eliberăm de presiune. Coping. Nu s‑a găsit în limba română un cuvânt echivalent. A face față, a gestiona... parcă niciunul nu este suficient de acoperitor pentru complexitatea copingului ca fenomen.
Strategiile de coping sunt acele încercări, acele eforturi pe care le depunem pentru a ne descurca, într‑un fel sau altul, cu obstacolele pe care viața ni le pune în cale. Copingul nu este neapărat despre luptă, ci și despre acceptare și înțelegere. Este despre a face față cumva și de a merge mai departe. Este despre a învăța să ne descurcăm în contexte diferite de viață. Și da, este o învățare, o lecție care ne aduce informații despre noi și despre lume. Despre ce întâlnim și cum ne poziționăm la întâlnire. Este despre cum ne adaptăm și ne cameleonizăm pentru a ne integra în mediu.
La nivel pur uman, copingul se referă la toate mecanismele care se activează pentru a ieși din impas. După construcția fiecăruia, mecanismele pot fi cognitive, emoționale, proactive, defensive, de evitare. Strategiile de coping diferă și în funcție de context. Una și aceeași persoană poate aborda diferit stresorii de acasă de cei de la locul de muncă. Sau stresorii de dimineață față de cei de seară. Sau cei din timpul anului față de cei din timpul vacanței de Crăciun. Nu există un algoritm clar în funcție de care alegem anumite strategii. Există poate un tipar, dar nici acesta nu rămâne constant pe tot parcursul vieții. Pentru că evoluăm (sau involuăm). Pentru că creștem (sau ne uzăm). Și mai facem ajustări. Și ne raportăm mai ușor (sau mai greu) la evenimente cu care ne‑am mai confruntat. Dar oricare ar fi situația, într‑un fel sau altul, reușim să ieșim din impas. Mai netezi sau mai șifonați, mai știutori sau mai dezorientați, dar reușim să ieșim, iar acesta este miracolul ființei umane. Că poate să facă față chiar și atunci când crede că nu mai poate.
Acest volum despre coping aduce cititorului texte interesante, file de jurnal de la oameni încercați, texte științifice de la specialiști, studii care arată relațiile dintre coping și alte variabile psihologice. Îmbină date și fapte care s‑ar putea să aducă un plus de cunoaștere și clarificare cititorului curios.

Alina Chiracu

Dacă dorești să iți exprimi părerea despre acest produs poți adăuga un review.

Scrie un review