Lumea digitala este epuizanta, legea succesului pare sa nu admita veto, iar mentalitatea abundentei e acceptata ca un dat. Rezultatul? Ajungem la stres cronic, care ne aduce in pragul burnoutului. Chris Bailey s-a hotarat sa scrie aceasta carte dupa ce a trecut el insusi printr-un episod de epuizare, pe care l-a depasit constientizand sursele ascunse de stres si cautand metodele prin care sa devina productiv si linistit in acelasi timp. Cateva ponturi: mai putina dopamina, mai mult timp petrecut in lumea analogica, atentie si… deprinderea stiintei de a savura.
CHRIS BAILEY este expert in productivitate, calitate in care semneaza mai multe carti devenite bestsellere. Scrie pe chrisbailey.com si consiliaza organizatii din intreaga lume cu scopul de a le face mai rentabile, fara ca transformarea sa li se para coplesitoare celor implicati. Despre acest subiect a vorbit la conferintele TED si a scris sute de articole, aparute in publicatii precum The New York Times, The Wall Street Journal, GQ, HuffPost, New York Magazine, Harvard Business Review, Fast Company si Lifehacker. Cartile lui Bailey au fost traduse in peste 20 de limbi. Locuieste in Ottawa.
Intr-o lume care functioneaza cu piciorul pe acceleratie, dar in care noi uitam cat de anxiosi ne face aceasta goana, Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant este un ghid valoros, care ne invata ca productivitatea se poate obtine si cu calm.