Propuneri manuscrise: info@editurauniversitara.ro: 0745 204 115

Urmărire comenzi Persoane fizice / Vânzări: 0745 200 718 / 0745 200 357 / Comenzi Persoane juridice: 0721 722 783

Acasă /
Psihologie /
Creierul fericit. Obiceiuri pentru a creste nivelul de serotonina, dopamina, oxitocina si endorfina. Editia a II-a - Loretta Graziano Breuning

Creierul fericit. Obiceiuri pentru a creste nivelul de serotonina, dopamina, oxitocina si endorfina. Editia a II-a - Loretta Graziano Breuning

Name: Creierul fericit. Obiceiuri pentru a creste nivelul de serotonina, dopamina, oxitocina si endorfina. Editia a II-a - Loretta Graziano Breuning
Brand: Editura Curtea Veche
SKU: 9786064414335
Price: 42.50 RON
Availability: InStock

~~50,00 Lei~~ 42,50 Lei

Editura: Curtea Veche

Autor: Loretta Graziano Breuning

Ediția: a 2-a

Pagini: 272

Anul publicării: 2023

ISBN: 978-606-44-1433-5

În stoc

Limită stoc

Adaugă în coș

Cod Produs: 9786064414335 Ai nevoie de ajutor? 0745 200 718 / 0745 200 357

Adaugă la Wishlist

Descriere
Download (1)
Autori
Cuvânt înainte
Review-uri (0)

Te simti abatut fara motiv si nu stii cum ai putea sa-ti schimbi obiceiurile daunatoare? Ei bine, Loretta Breuning iti propune o modalitate originala de a-ti creste nivelul fericirii. Iar asta in doar 45 de zile! Da, ai citit bine: viata ta se poate schimba semnificativ intr-un timp relativ scurt. Tot ce ai de facut este sa pui in aplicare sfaturile si exercitiile prezentate in aceasta carte.

Fericirea creierului tau este conditionata de patru substante neurochimice: serotonina – euforia care mascheaza durerea, dopamina – bucuria satisfacerii nevoilor, oxitocina – sentimentul de siguranta sau atasament emotional si endorfina – respectul primit din partea celorlalti sau senzatia de mandrie. Daca vrei sa-ti creezi obiceiuri benefice si sa trasezi noi rute neuronale, trebuie doar sa intelegi cum functioneaza creierul tau si ce anume declanseaza producerea acestor substante.

Tu vrei sa ramai nefericit sau alegi fericirea?

Creierul fericit. Obiceiuri pentru a creste nivelul de serotonina, dopamina, oxitocina si endorfina. Editia a II-a - Loretta Graziano Breuning
Descarcă

Loretta Graziano Breuning este fondatoarea Inner Mammal Institute, o organizatie care ii invata pe oameni cum sa isi construiasca noi trasee neuronale pentru a identifica modalitati de activare a propriilor substante generatoare de fericire.

Este profesor emerit la California State University si, dupa cum se recomanda, mama unor adulti responsabili, platitori de taxe si impozite. Cercetarile Lorettei din zona neurostiintelor au condus-o la descoperiri despre chimia creierului uman, pe care a inceput sa le disemineze prin intermediul unei varietati de resurse: carti, clipuri video, podcasturi, bloguri, prezentari, postari pe retelele de socializare si programe de instruire. Spune ca nu conteneste sa se mire de asemanarile dintre notele de teren ale unui primatolog si versurile unui cantec de dragoste.

Munca ei a ajutat mii de oameni sa „faca pace cu mamiferul lor interior“.

Creierul tau de mamifer e echipat cu tot ce trebuie ca sa secrete oricand patru hormoni ai fericirii. Dar cum faci ca sa nu-si faca de cap? Loretta Graziano Breuning iti raspunde: secretul consta in obiceiuri sanatoase, generatoare de noi rute neuronale.

Dacă dorești să iți exprimi părerea despre acest produs poți adăuga un review.

Scrie un review