Propuneri manuscrise: [email protected]: 0745 204 115
Urmărire comenzi Persoane fizice / Vânzări: 0745 200 357 / Comenzi Persoane juridice: 0721 722 783
RO 
Engleza
Compasiunea de sine. Fii bun cu tine insuti si scapa de autocritica - Kristin Neff
![Compasiunea de sine. Fii bun cu tine insuti si scapa de autocritica - Kristin Neff [1]](https://gomagcdn.ro/domains/editurauniversitara.ro/files/product/original/compasiunea-de-sine-fii-bun-cu-tine-insuti-si-scapa-de-autocritica-kristin-neff-120015.webp "Compasiunea de sine. Fii bun cu tine insuti si scapa de autocritica - Kristin Neff [1]")
Editura: Curtea Veche
Autor: Kristin Neff
Pagini: 384
Anul publicării: 2024
ISBN: 978-606-44-1626-1
Cod Produs:
9786064416261
Ai nevoie de ajutor?
021 315 32 47
/
0745 200 357
- Descriere
- Autori
- Cuvânt înainte
- Review-uri (0)
Cand vine vorba sa facem fata emotiilor negative sau nedorite, compasiunea de sine este un atu din mai multe puncte de vedere. Spre deosebire de stima de sine, ea nu ne pune conditii, ci ne ajuta sa ne pretuim ca oameni pur si simplu, invatandu-ne sa ne constientizam si sa ne controlam propriile stari si sentimente. Astfel cultivata, ea devine o forma remarcabila a inteligentei emotionale.
Cum se dezvolta? Prin antrenamentul mintii, deprinzandu-ne sa ne raportam la experientele comune tuturor oamenilor si aratandu-ne bunatate noua insine. Kristin Neff si-a dedicat cariera cercetarii compasiunii de sine si ne pune la indemana puterea ei vindecatoare, atat in relatia cu sine, cat si cu ceilalti, fie ei prieteni, copii sau parteneri de cuplu. Ca sa facem fata lumii cu blandete si umor.
Informatii conformitate produs
Cum se dezvolta? Prin antrenamentul mintii, deprinzandu-ne sa ne raportam la experientele comune tuturor oamenilor si aratandu-ne bunatate noua insine. Kristin Neff si-a dedicat cariera cercetarii compasiunii de sine si ne pune la indemana puterea ei vindecatoare, atat in relatia cu sine, cat si cu ceilalti, fie ei prieteni, copii sau parteneri de cuplu. Ca sa facem fata lumii cu blandete si umor.
KRISTIN NEFF este profesoara asociata de psihologie educationala la University of Texas din Austin. A studiat dezvoltarea morala si dezvoltarea conceptului de sine, si-a sustinut doctoratul la University of California din Berkeley si a facut studii postdoctorale la University of Denver. In timpul studiilor postdoctorale a facut cercetari de pionierat privind compasiunea de sine – un concept central al psihologiei budiste – si a alcatuit o scala pentru masurarea acesteia. Impreuna cu colegul ei Chris Germer, a dezvoltat un program de instruire sustinut empiric, denumit „Mindful Self-Compassion“, care este predat de mii de formatori in intreaga lume. Pentru mai multe articole, tehnici si informatii despre compasiunea de sine, viziteaza self-compassion.org.
Intr-o societate in care presiunea perfectiunii si a performantei ne apasa constant, atitudinea autocritica ajunge sa fie la ordinea zilei. Antidotul? Compasiunea de sine.
Dacă dorești să iți exprimi părerea despre acest produs poți adăuga un review.
Scrie un review
Produse similare
Evaluare clinica si psihoterapie. Studii de caz - Steliana Rizeanu
Psihologia dezvoltarii umane - Florinda Golu
Introducere in psihoterapie. Volumul 2 - Daniela Ionescu
Tulburarile de personalitate. Modalitati de diagnostic si tratament
Fragilitate emotionala. Dezvoltare personala - Alina Arsene
Suport clienți Luni - Vineri intre 8.00 - 16.00
021 315 32 47 0745 200 357 vanzari@editurauniversitara.ro