Propuneri manuscrise: [email protected]: 0745 204 115
Urmărire comenzi Persoane fizice / Vânzări: 0745 200 357 / Comenzi Persoane juridice: 0721 722 783
RO 
Engleza
Uita tot ce stii despre traume - Dr. MaryCatherine McDonald
![Uita tot ce stii despre traume - Dr. MaryCatherine McDonald [1]](https://gomagcdn.ro/domains/editurauniversitara.ro/files/product/original/uita-tot-ce-stii-despre-traume-dr-marycatherine-mcdonald-758218.webp "Uita tot ce stii despre traume - Dr. MaryCatherine McDonald [1]")
Editura: BookZone
Autor: MaryCatherine McDonald
Pagini: 240
Anul publicării: 2024
ISBN: 978-630-305-196-3
Cod Produs:
9786303051963
Ai nevoie de ajutor?
0745 200 357
- Descriere
- Autori
- Cuvânt înainte
- Review-uri (0)
De cate ori nu ai auzit ca doar oamenii fragili, vulnerabili si „gresiti” raman traumatizati dupa experiente nefericite? De cate ori nu te-ai simtit vinovat ca te simti ranit? Dr. McDonald iti arata ca singurul lucru gresit este faptul ca, nici dupa 150 de ani cercetare, traumele inca nu sunt intelese pe deplin, inlocuind preconceptiile cu cele mai recente descoperiri din neurostiinta si psihologie, facand vindecarea posibila.
Informatii conformitate produs
Dr. MaryCatherine McDonald este life coach si cercetator specializat in psihologia traumei, a stresului si a rezilientei. Urmarindu-si misiunea de a destigmatiza problemele de sanatate mentala si de a incuraja oamenii sa se vindece prin intelegerea a ceea ce simt si traiesc, dr. McDonald a lucrat de-a lungul timpului cu o mare varietate de oameni: veterani de razboi; medici din cadrul sectiilor de urgenta sau de terapie intensiva; victime ale agresiunilor sexuale; copii abuzati sau neglijati; persoane care au pierdut pe cineva apropiat; bolnavi in faza terminala; oameni care incearca sa-si revina dupa o despartire sau un divort. Pe toti i-a ajutat sa se simta din nou stapani ai propriilor vieti.
Corpul tau iti arata calea spre vindecare, chiar si atunci cand nu ii intelegi reactiile si durerile.
Multi dintre noi am crescut cu ideea ca doar oamenii fragili, vulnerabili si „gresiti” raman traumatizati dupa experiente nefericite. Dr. MaryCatherine McDonald, cercetator specializat in psihologia traumei, iti arata insa ca singurul lucru gresit este intelegerea defectuoasa a traumelor de catre o societate care zadarniceste eforturile oamenilor de a se vindeca.
Dr. McDonald este ea insasi o supravietuitoare a unor tragedii care i-au marcat viata. Traind cu migrene ingrozitoare, atacuri de panica si ameteli cumplite, autoarea a vrut sa inteleaga de ce corpul ei reactioneaza astfel. Dupa ani de cercetare, ea vine cu o abordare complet noua privind vindecarea traumei, inlocuind preconceptiile societatii cu cele mai recente descoperiri din neurostiinta si psihologie.
Printr-un set de practici si instrumente testate de ea si de pacientii sai, dr. McDonald te invata si pe tine cum sa intelegi mai usor reactiile unui corp care pare sa lucreze impotriva ta. In ultimii zece ani, ea a lucrat cu o varietate de oameni, inclusiv veterani de razboi si oameni aflati pe patul de moarte, si a realizat ca toti au in comun un lucru: nevoia disperata de a se simti stapani ai propriilor vieti. Ce au invatat cu totii dupa intalnirea cu dr. McDonald?
„Desi putem fi infranti, sfaramati sau plini de vanatai, nu putem fi distrusi. In realitate, suntem indestructibili.”
Aceasta carte e pentru tine daca:
- Vrei sa iti intelegi reactiile corpului in fata disconfortului emotional;
- Ai trecut printr-un divort, printr-o relatie toxica, ai fost neglijat sau abuzat;
- Te simti lipsit de speranta si nu mai ai putere sa te ridici din pat;
- Vrei sa ajuti o persoana care se confrunta cu efectele traumei;
Aceasta carte te va invata:
- Sa scapi de sentimentele de rusine si vinovatie pentru ceea ce simti;
- Sa gasesti sursa suferintelor pe care nu ti le poti explica;
- Sa abordezi trauma si reactiile corpului prin metode si practici noi;
- Sa iti infrunti propriii demoni, facand pace cu trecutul;
- Sa accepti ca esti vulnerabil fara ca ceva sa fie „gresit” la tine;
Recenzii
Experienta mea cu aceasta carte a fost complet diferita!
„Am incercat sa citesc multe carti despre traume si am avut mari dificultati in a le termina. Majoritatea sunt extrem de deprimante! In schimb, experienta mea cu aceasta carte a fost complet diferita. Nu a fost deprimanta, mi s-au prezentat multe studii noi, dar si povesti reale foarte incurajatoare, care m-au invatat ca e foarte important sa-mi invat corpul cum sa reactioneze in momentele grele.” ― Carla
Am simtit ca sunt inteleasa si sustinuta, fara sa mi se puna etichete.
„Unul dintre cele mai interesante aspect ale cartii este faptul ca Dr. MaryCatherine iti reaminteste constant ca felul in care corpul tau reactioneaza la trauma nu este gresit. Acest mesaj e extrem de important intr-o lume in care trauma este stigmatizata si inteleasa gresit. Povestile din carte m-au ajutat enorm sa renunt la convingerea ca e ceva gresit cu mine.” ― Laura
Captivanta! Va atrage atat profesionistii, cat si cititorii obisnuiti.
„ Dr. McDonald a faut un miracol scriind o carte care subliniaza atat de bine cele mai recente descoperiri despre trauma emotionala. Povestile reale ale pacientilor sai se impletesc cu explicatii usor de inteles despre modul in care functioneaza un creier ranit. Pana la finalul cartii, vei intelege cum sa raspunzi la semnalele pe care ti le transmite sistemul tau nervos, in momentele dificile ale vietii.” ― Alex
Metodele din carte mi-au schimbat viata!
„Va spun cu lacrimi in ochi ca nu credeam ca o sa iubesc din nou viata. Am suferit enorm, asa ca de-a lungul timpului am participat inclusiv la workshop-uri despre vindecarea traumelor. Plecam de acolo rusinata ca poate durerea mea nu e atat de mare precum cea a altor oameni sau, din contra, plecam cu un puternic sentiment de vinovatie pentru felul in care ma simt. Cartea asta mi-a redat speranta si am invatat sa-mi gestionez gandurile si trairile.” ― Rebeca
Fragment din carte
„Acesta este unul dintre aspectele experientelor traumatice care le face sa fie atat de profund zguduitoare: rana nu se limiteaza la o singura zona. Ea reverbereaza in toate. Ne marcheaza intreaga viata cu un nou inteles. Suntem confruntati nu doar cu consecintele evenimentului traumatic, ci si cu inspaimantatorul si obsedantul adevar pe care evenimentul il face vizibil – anume ca o vulnerabilitate ne expune toate vulnerabilitatile. Acest adevar are forta mare de contagiune si se raspandeste cu viteza in tot restul vietii noastre, colorand totul cu panica si groaza. Viata devine brusc insuportabila.”
Multi dintre noi am crescut cu ideea ca doar oamenii fragili, vulnerabili si „gresiti” raman traumatizati dupa experiente nefericite. Dr. MaryCatherine McDonald, cercetator specializat in psihologia traumei, iti arata insa ca singurul lucru gresit este intelegerea defectuoasa a traumelor de catre o societate care zadarniceste eforturile oamenilor de a se vindeca.
Dr. McDonald este ea insasi o supravietuitoare a unor tragedii care i-au marcat viata. Traind cu migrene ingrozitoare, atacuri de panica si ameteli cumplite, autoarea a vrut sa inteleaga de ce corpul ei reactioneaza astfel. Dupa ani de cercetare, ea vine cu o abordare complet noua privind vindecarea traumei, inlocuind preconceptiile societatii cu cele mai recente descoperiri din neurostiinta si psihologie.
Printr-un set de practici si instrumente testate de ea si de pacientii sai, dr. McDonald te invata si pe tine cum sa intelegi mai usor reactiile unui corp care pare sa lucreze impotriva ta. In ultimii zece ani, ea a lucrat cu o varietate de oameni, inclusiv veterani de razboi si oameni aflati pe patul de moarte, si a realizat ca toti au in comun un lucru: nevoia disperata de a se simti stapani ai propriilor vieti. Ce au invatat cu totii dupa intalnirea cu dr. McDonald?
„Desi putem fi infranti, sfaramati sau plini de vanatai, nu putem fi distrusi. In realitate, suntem indestructibili.”
Aceasta carte e pentru tine daca:
- Vrei sa iti intelegi reactiile corpului in fata disconfortului emotional;
- Ai trecut printr-un divort, printr-o relatie toxica, ai fost neglijat sau abuzat;
- Te simti lipsit de speranta si nu mai ai putere sa te ridici din pat;
- Vrei sa ajuti o persoana care se confrunta cu efectele traumei;
Aceasta carte te va invata:
- Sa scapi de sentimentele de rusine si vinovatie pentru ceea ce simti;
- Sa gasesti sursa suferintelor pe care nu ti le poti explica;
- Sa abordezi trauma si reactiile corpului prin metode si practici noi;
- Sa iti infrunti propriii demoni, facand pace cu trecutul;
- Sa accepti ca esti vulnerabil fara ca ceva sa fie „gresit” la tine;
Recenzii
Experienta mea cu aceasta carte a fost complet diferita!
„Am incercat sa citesc multe carti despre traume si am avut mari dificultati in a le termina. Majoritatea sunt extrem de deprimante! In schimb, experienta mea cu aceasta carte a fost complet diferita. Nu a fost deprimanta, mi s-au prezentat multe studii noi, dar si povesti reale foarte incurajatoare, care m-au invatat ca e foarte important sa-mi invat corpul cum sa reactioneze in momentele grele.” ― Carla
Am simtit ca sunt inteleasa si sustinuta, fara sa mi se puna etichete.
„Unul dintre cele mai interesante aspect ale cartii este faptul ca Dr. MaryCatherine iti reaminteste constant ca felul in care corpul tau reactioneaza la trauma nu este gresit. Acest mesaj e extrem de important intr-o lume in care trauma este stigmatizata si inteleasa gresit. Povestile din carte m-au ajutat enorm sa renunt la convingerea ca e ceva gresit cu mine.” ― Laura
Captivanta! Va atrage atat profesionistii, cat si cititorii obisnuiti.
„ Dr. McDonald a faut un miracol scriind o carte care subliniaza atat de bine cele mai recente descoperiri despre trauma emotionala. Povestile reale ale pacientilor sai se impletesc cu explicatii usor de inteles despre modul in care functioneaza un creier ranit. Pana la finalul cartii, vei intelege cum sa raspunzi la semnalele pe care ti le transmite sistemul tau nervos, in momentele dificile ale vietii.” ― Alex
Metodele din carte mi-au schimbat viata!
„Va spun cu lacrimi in ochi ca nu credeam ca o sa iubesc din nou viata. Am suferit enorm, asa ca de-a lungul timpului am participat inclusiv la workshop-uri despre vindecarea traumelor. Plecam de acolo rusinata ca poate durerea mea nu e atat de mare precum cea a altor oameni sau, din contra, plecam cu un puternic sentiment de vinovatie pentru felul in care ma simt. Cartea asta mi-a redat speranta si am invatat sa-mi gestionez gandurile si trairile.” ― Rebeca
Fragment din carte
„Acesta este unul dintre aspectele experientelor traumatice care le face sa fie atat de profund zguduitoare: rana nu se limiteaza la o singura zona. Ea reverbereaza in toate. Ne marcheaza intreaga viata cu un nou inteles. Suntem confruntati nu doar cu consecintele evenimentului traumatic, ci si cu inspaimantatorul si obsedantul adevar pe care evenimentul il face vizibil – anume ca o vulnerabilitate ne expune toate vulnerabilitatile. Acest adevar are forta mare de contagiune si se raspandeste cu viteza in tot restul vietii noastre, colorand totul cu panica si groaza. Viata devine brusc insuportabila.”
Dacă dorești să iți exprimi părerea despre acest produs poți adăuga un review.
Scrie un review
Produse similare
Arta ca terapie. Editia a II-a - Alain de Botton, John Armstrong
De la recunostinta la bani – Pam Grout
Copiii si lumea virtuala. Dieta Digitala – Brad Marshall
