Propuneri manuscrise: info@editurauniversitara.ro: 0745 204 115
Urmarire comenzi Persoane fizice / Vanzari: 0745 200 718 / 0745 200 357 / Comenzi Persoane juridice: 0721 722 783
RO 
Engleza
Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala - Radu Vrasti
![Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala - Radu Vrasti [1]](https://gomagcdn.ro/domains/editurauniversitara.ro/files/product/original/screenshot_115-4160-7863.png "Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala - Radu Vrasti [1]")
Editura: All
Autor: Radu Vrasti
Pagini: 328
Anul publicării: 2016
ISBN: 978-606-587-377-3
Cod Produs:
9786065873773
Ai nevoie de ajutor?
0745 200 718
/
0745 200 357
- Descriere
- Download (1)
- Autori
- Cuvant inainte
- Unde se gaseste
- Review-uri (0)
Cum sa depasesti timiditatea, jena si rusinea
Cu totii purtam mai multe masti si jucam diferite roluri pe parcursul existentei noastre sociale, cu scopul de a obtine aprobarea celor din jur. Emotiile precum jena, vina si rusinea sau timiditatea sunt esentiale pentru stabilirea si mentinerea relatiilor interumane. Ele ne determina sa ne comportam moral si adecvat din punct de vedere social. Datorita lor ne straduim sa reusim in diverse domenii, creandu-ne o imagine buna in ochii celorlalti oameni.
Dar unii dintre noi se simt permanent monitorizati si examinati in societate. Traiesc intalnirea fata in fata cu convingerea ca sunt priviti si judecati. Se tem ca nu sunt cum ar trebui sa fie de fapt. Uneori, aceste emotii sunt insotite de caracteristicile comportamentale ale anxietatii, precum tendinta de evitare sau reactia de alerta prin activarea sistemului nervos vegetativ. Anxietatea sociala este conceptul care reuneste sub umbrela sa diversele stari anxioase declansate intr-un context social si asociate cu rusinea, jena si timiditatea. Daca suferi de anxietate sociala, iar acest lucru iti afecteaza relatiile cu ceilalti oameni, cartea doctorului Radu Vrasti te poate ajuta sa identifici originea problemelor tale. Vei invata apoi cum sa le gestionezi, pas cu pas, astfel incat viata ta sociala sa curga lin si fascinant.
Lucrarea cuprinde mai multe instrumente ajutatoare: tabele, grafice si casete recapitulative. Autorul prezinta detaliat si cazuri concrete ale persoanelor care s-au eliberat de anxietate sociala urmand programul lui de sprijin.
Cu totii purtam mai multe masti si jucam diferite roluri pe parcursul existentei noastre sociale, cu scopul de a obtine aprobarea celor din jur. Emotiile precum jena, vina si rusinea sau timiditatea sunt esentiale pentru stabilirea si mentinerea relatiilor interumane. Ele ne determina sa ne comportam moral si adecvat din punct de vedere social. Datorita lor ne straduim sa reusim in diverse domenii, creandu-ne o imagine buna in ochii celorlalti oameni.
Dar unii dintre noi se simt permanent monitorizati si examinati in societate. Traiesc intalnirea fata in fata cu convingerea ca sunt priviti si judecati. Se tem ca nu sunt cum ar trebui sa fie de fapt. Uneori, aceste emotii sunt insotite de caracteristicile comportamentale ale anxietatii, precum tendinta de evitare sau reactia de alerta prin activarea sistemului nervos vegetativ. Anxietatea sociala este conceptul care reuneste sub umbrela sa diversele stari anxioase declansate intr-un context social si asociate cu rusinea, jena si timiditatea. Daca suferi de anxietate sociala, iar acest lucru iti afecteaza relatiile cu ceilalti oameni, cartea doctorului Radu Vrasti te poate ajuta sa identifici originea problemelor tale. Vei invata apoi cum sa le gestionezi, pas cu pas, astfel incat viata ta sociala sa curga lin si fascinant.
Lucrarea cuprinde mai multe instrumente ajutatoare: tabele, grafice si casete recapitulative. Autorul prezinta detaliat si cazuri concrete ale persoanelor care s-au eliberat de anxietate sociala urmand programul lui de sprijin.
-
Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala - Radu Vrasti
Descarca
Radu Vrasti este doctor in medicina si are peste 15 ani de activitate de cercetare in proiecte internationale sub egida Organizatiei Mondiale a Sanatatii si in agentii sau universitati din SUA, Suedia, Olanda, Austria si Ungaria.Are o bogata experienta clinica de consiliere si interventie si este autorul cartilor Depresii – noi perspective, Reglarea emotionala, Ajuta-te singur in caz de atac de panica, Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala si Ajuta-te singur sa ambatranesti frumos. A absolvit Facultatea de medicina generala din Bucuresti, in 1963. Este medic specialist psihiatru din 1981 si medic primar psihiatru din 1992. In perioada 1990-1999 a fost Director medical al Spitalului de psihiatrie si masuri de siguranta Jebel, Timis. In 1998 a devenit doctor in medicina. In perioada 1991-2002 a fost investigator principal al Organizatiei Mondiale a Sanatatii, Geneva. Este laureat al premiului international „The 1997 International Travel Award of World Health Organization/National Institute of Drug Abuse/College of Drug Dependence, USA”. Intre 2006 si 2013 a fost Specialist la The Crisis Intervention Program, Statford General Hospital, Huron-Perth Healthcare Alliance, Ontario, Canada, iar din 2007 pana in prezent se dedica practicii private in Canada si Romania.
Cum sa depasesti timiditatea, jena si rusinea
Cu totii purtam mai multe masti si jucam diferite roluri pe parcursul existentei noastre sociale, cu scopul de a obtine aprobarea celor din jur. Emotiile precum jena, vina si rusinea sau timiditatea sunt esentiale pentru stabilirea si mentinerea relatiilor interumane. Ele ne determina sa ne comportam moral si adecvat din punct de vedere social. Datorita lor ne straduim sa reusim in diverse domenii, creandu-ne o imagine buna in ochii celorlalti oameni.
Dar unii dintre noi se simt permanent monitorizati si examinati in societate. Traiesc intalnirea fata in fata cu convingerea ca sunt priviti si judecati. Se tem ca nu sunt cum ar trebui sa fie de fapt. Uneori, aceste emotii sunt insotite de caracteristicile comportamentale ale anxietatii, precum tendinta de evitare sau reactia de alerta prin activarea sistemului nervos vegetativ. Anxietatea sociala este conceptul care reuneste sub umbrela sa diversele stari anxioase declansate intr-un context social si asociate cu rusinea, jena si timiditatea. Daca suferi de anxietate sociala, iar acest lucru iti afecteaza relatiile cu ceilalti oameni, cartea doctorului Radu Vrasti te poate ajuta sa identifici originea problemelor tale. Vei invata apoi cum sa le gestionezi, pas cu pas, astfel incat viata ta sociala sa curga lin si fascinant.
Lucrarea cuprinde mai multe instrumente ajutatoare: tabele, grafice si casete recapitulative. Autorul prezinta detaliat si cazuri concrete ale persoanelor care s-au eliberat de anxietate sociala urmand programul lui de sprijin.
Cu totii purtam mai multe masti si jucam diferite roluri pe parcursul existentei noastre sociale, cu scopul de a obtine aprobarea celor din jur. Emotiile precum jena, vina si rusinea sau timiditatea sunt esentiale pentru stabilirea si mentinerea relatiilor interumane. Ele ne determina sa ne comportam moral si adecvat din punct de vedere social. Datorita lor ne straduim sa reusim in diverse domenii, creandu-ne o imagine buna in ochii celorlalti oameni.
Dar unii dintre noi se simt permanent monitorizati si examinati in societate. Traiesc intalnirea fata in fata cu convingerea ca sunt priviti si judecati. Se tem ca nu sunt cum ar trebui sa fie de fapt. Uneori, aceste emotii sunt insotite de caracteristicile comportamentale ale anxietatii, precum tendinta de evitare sau reactia de alerta prin activarea sistemului nervos vegetativ. Anxietatea sociala este conceptul care reuneste sub umbrela sa diversele stari anxioase declansate intr-un context social si asociate cu rusinea, jena si timiditatea. Daca suferi de anxietate sociala, iar acest lucru iti afecteaza relatiile cu ceilalti oameni, cartea doctorului Radu Vrasti te poate ajuta sa identifici originea problemelor tale. Vei invata apoi cum sa le gestionezi, pas cu pas, astfel incat viata ta sociala sa curga lin si fascinant.
Lucrarea cuprinde mai multe instrumente ajutatoare: tabele, grafice si casete recapitulative. Autorul prezinta detaliat si cazuri concrete ale persoanelor care s-au eliberat de anxietate sociala urmand programul lui de sprijin.
www.editurauniversitara.ro
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.
Scrie un review
Produse similare
Privind soarele in fata - Irvin D. Yalom
Darul psihoterapiei. Editia a II-a - Irvin D. Yalom
Problema Spinoza. Editia 2022 - Irvin D. Yalom
Stiinta increderii. Acordul emotional in cuplu - John Gottman
Calea magica a intuitiei. Editie revizuita – Florence Scovel Shinn
Efemeride si alte povesti de psihoterapie - Irvin D. Yalom
Copilasii „mamei lenese” sunt fericiti la gradinita - Anna Bikova
Suport clienti Luni - Vineri intre 8.00 - 16.00
0745 200 718 0745 200 357 comenzi@editurauniversitara.ro