Suntem oameni, deci cu totii avem nevoie de un spatiu interior in care sa ne simtim in siguranta, in care sa ne refugiem pentru scurt timp, ca mai apoi, ghidati de curaj, compasiune si conectare, sa revenim in lumea exterioara pentru a ne trai vietile din plin. Mindfulness urban te poate ajuta sa descoperi ca dincolo de emotii, ganduri si provocarile vietii nu se afla sfarsitul lumii, ci chiar inceputul ei.
Mesajul autorului, custode de povesti de viata si „reparator“ de relatii, cu o experienta de 12 ani in psihologia clinica si psihoterapia de cuplu si familie, este cat se poate de clar: starea de prezenta constienta ne ajuta sa vedem ceea ce este invizibil – durerea noastra. Iar cand iti vezi durerea, este greu sa mai fugi de tine. Atunci incepe vindecarea si pornesti pe calea care te duce spre adevarata pace interioara.
Scrisa pentru toti cei care cunosc gustul amar al unei inimi strivite, cartea este un ghid – personal si practic in acelasi timp – pentru a ne imbratisa temerile, ingrijorarile si durerea. Astfel, purtati de starea de prezenta constienta, ajungem la Sinele nostru real.
Gáspár György este psiholog clinician si psihoterapeut relational acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania. Presedinte si membru fondator al Asociatiei Multiculturale de Psihologie si Psihoterapie, coordonator al programului de formare in psihoterapia familiei.
Autor al cartilor Copilul invizibil, Revolutia iubirii – O altfel de poveste despre atasament si relatii, Mindfulness Urban – Exercitii de curaj, compasiune si conectare, #LoveIsFun – iubirea si sexul in acelasi pat si Suflete de sticla – Traumele celor rataciti in trecut.
Co-organizator al unor conferinte nationale cu speakeri de talie internationala: Dr. Daniel Siegel, dr. Harville Hendrix, dr. Helen LaKelly Hunt, dr. Esther Perel, dr. Frank Dattilio, dr. Monica McGoldrick.
Colaborari nationale: Salvati Copiii Romania, Liga Romana de Sanatate Mintala, UNATC, Ministerul Sanatatii – Centrul National de Sanatate Mintala. Contributor – republica.ro si al revistei Femeia. Colaborator „A List Magazine – By Andreea Esca“. Realizator emisiuni Radio Europa FM, Psihologia relatiilor si Editiile Speciale Clubul de Weekend cu Toader Paun.
Suntem oameni, deci cu totii avem nevoie de un spatiu interior in care sa ne simtim in siguranta, in care sa ne refugiem pentru scurt timp, ca mai apoi, ghidati de curaj, compasiune si conectare, sa revenim in lumea exterioara pentru a ne trai vietile din plin. Mindfulness urban te poate ajuta sa descoperi ca dincolo de emotii, ganduri si provocarile vietii nu se afla sfarsitul lumii, ci chiar inceputul ei.
Mesajul autorului, custode de povesti de viata si „reparator“ de relatii, cu o experienta de 12 ani in psihologia clinica si psihoterapia de cuplu si familie, este cat se poate de clar: starea de prezenta constienta ne ajuta sa vedem ceea ce este invizibil – durerea noastra. Iar cand iti vezi durerea, este greu sa mai fugi de tine. Atunci incepe vindecarea si pornesti pe calea care te duce spre adevarata pace interioara.
Scrisa pentru toti cei care cunosc gustul amar al unei inimi strivite, cartea este un ghid – personal si practic in acelasi timp – pentru a ne imbratisa temerile, ingrijorarile si durerea. Astfel, purtati de starea de prezenta constienta, ajungem la Sinele nostru real.
www.editurauniversitara.ro