Propuneri manuscrise: info@editurauniversitara.ro: 0745 204 115
Urmarire comenzi Persoane fizice / Vanzari: 0745 200 718 / 0745 200 357 / Comenzi Persoane juridice: 0721 722 783
ISBN: 978-606-591-495-7
DOI: 10.5682/9786065914957
Anul publicării: 2012
Editia: II
Pagini: 137
Editura: Editura Universitara
Autor:
Rugby. Strategia formativă a jucătorului
DescarcaA. INTRODUCERE / 7
A.1. Locul şi rolul jocurilor sportive în sistemul naţional de educaţie fizică şi sport / 7
A.2. Definirea conceptului de strategie / 10
B. MODELUL JUCĂTORULUI DE RUGBY / 13
B.1. Modelarea. Definiţii, consensuri şi variaţii / 13
B.2. Modelul. Definiţii, funcţii, tipologie, componente şi caracteristici generale / 16
B.3. Modelul predispoziţiilor / 26
B.4. Modelul somatic / 26
B.5. Modelul motric / 31
B.6. Modelul tehnico-tactic / 35
B.7. Modelul psihologic / 40
C. STADIILE DE PREGĂTIRE A JUCĂTORULUI / 41
C.1. Stadiul I / 41
C.1.1. Etapa de alegere şi descoperire a rugbyului / 43
C.1.2. Etapa de iniţiere / 46
C.2. Stadiul II / 52
C.2.1. Etapa pregătirii de bază / 54
C.2.2. Etapa de debut a specializării / 61
C.3. Stadiul III / 70
C.3.1. Etapa specializării intensive / 72
C.3.2. Etapa performanţială / 80
C.4. Stadiul IV / 88
D. ÎNCĂLZIREA ŞI REFACEREA / 91
D.1. Particularităţile încălzirii în jocul de rugby / 91
D.1.1. Definiţie, tipologie şi mecanisme / 91
D.1.2. Model de încălzire specific / 94
D.2. Caracteristicile refacerii jucătorului de rugby / 95
D.2.1. Definiţie, tipologie şi substrat fiziologic / 95
D.2.2. Mijloace de refacere / 99
D.2.3. Modele specifice de refacere / 101
E. PROGRAMAREA ŞI PLANIFICAREA PROCESULUI FORMATIV / 104
E.1. Planul de perspectivă / 106
E.2. Planul anual şi macrociclul / 107
E.3. Mezociclul / 109
E.4. Microciclul / 111
E.5. Planul de lecţie / 113
E.6. Modele de planificare / 114
F. EVALUAREA JUCĂTORULUI DE RUGBY / 119
F.1. Definirea conceptului de evaluare / 119
F.2. Tipologia şi particularităţile evaluării / 120
F.3. Model de sistem de evaluare / 120
G. MODELE DE SISTEME DE ACŢIONARE / 127
G.1. Sisteme de acţionare pentru pregătirea fizică / 127
G.2. Sisteme de acţionare pentru pregătirea tehnico-tactică / 130
BIBLIOGRAFIE / 136
Educaţie şi formare:
- licenţiat educaţie fizică şi sport (UNEFS / 1992),
- doctorat (UNEFS / 2002),
- antrenor categoria a-I-a (FRR-ANST / 1999),
- antrenor emerit (FRR-ANST / 2010),
- IRB educator certificate - license (IRB /2008),
- IRB coaching - license (IRB / 2009)
Experienţă profesională:
- lector universitar la UNEFS, concretizată prin activităţi didactice: cursuri la forma de licenţă şi masterat, pregătire pentru examene de definitivat şi grad didactic. Îndrumarea proiectelor de finalizare a studiilor (lucrări de licenţă, disertaţii); îndrumare lucrări metodico-ştiinţifice pentru obţinerea gr. didactic I în învăţământul preuniversitar. Membru consiliul profesoral, secretar consiliul profesoral, coordonator credite CUEFS, şef de disciplină, îndrumător de an, etc.
- profesor educaţie fizică - rugby la Colegiul Naţional Aurel Vlaicu, materializată prin activităţi didactice: lecţii de educaţie fizică, rugby, teoria antrenamentului sportiv. Evaluare: examinator şi vicepreşedinte examene anuale, examene admitere, bacalaureat. Coordonatorul catedrei, şef arie curriculară, membru în consiliul de administraţie. Performanţe juniori: Campion naţional 1999, Campion naţional 1997, Medalie de argint 2004, Medalie de argint 2000, Medalie de bronz 2001, Medalie de bronz 2005, Jucători promovaţi la loturile naţionale, Campioni Europeni.
- antrenor şi preparator fizic la Federaţia Română de Rugby astfel: antrenor lot naţional seniori rugby 7 / 2002, 2004-2006, Preparator fizic loturile naţionale de seniori 2004-2008, Consilier loturile naţionale de juniori 2005-2010, Membru Biroul Federal 2000-2009, Lector Academia de Rugby. Performanţe: Campion European seniori 2006, Calificare Cupa Mondială seniori 2007, participare - loc 14, Loc VIII Turneu Final Campionat European R7 - Rusia 2006, Loc X Turneu Final Campionat European R7 - Spania 2005, Campion Junior Rugby World Trophy 2009, Campion European U20 - Germania 2007, Campion European U20 - Polonia 2006, Campion European U19 - Polonia 2008, Loc III Campionat European U19 - Belgia 2010, Loc V Campionat European U18 - Italia 2008, Loc V Campionat European U18 - Franţa 2007.
- preparator fizic la echipa de rugby seniori a CSA Steaua cu următoarele performanţe: Campion Naţional 2005, 2006, vicecampion 2009, 2010, Cupa României 2005, 2006, 2009.
- antrenor şi preparator fizic la CSO Pantelimon - Campion Divizia Naţională de seniori la Rugby 7.
Activitatea de cercetare: se reflectă prin cele 10 cărţi şi cursuri publicate, 7 articole şi peste 40 de studii şi comunicări în domeniul educaţiei fizice şi sportului.
Suport clienti Luni - Vineri intre 8.00 - 16.00
0745 200 718 0745 200 357 vanzari@editurauniversitara.ro