The science of psychological resilience to stress - Ioana R. Podina

Capitolul 1

Importanta rezilientei psihologice la stres /7

Ioana R. Podina si Alina C. Chivu

Capitolul 2

Autoreglarea emotiilor si rezilienta la stres /13

Lilla A. Baga si Ioana R. Podina

Capitolul 3

Gândirea rationala si rezilienta la stres / 27

Simona A. Pascal si Ioana R. Podina

Capitolul 4

Perceptia stresului si cognitia sociala: Contributori ai rezilientei la stres /41

Ana Cosmoiu si Ioana R. Podina

Capitolul 5

Metode cognitive si comportamentale pentru cresterea rezilientei la stres / 59

Smaranda Gutu si Ioana R. Podina

Capitolul 6

Cresterea rezilientei la stres prin tehnici implicite/ 68

Alina C. Chivu si Ioana R. Podina

Capitolul 7

Moralitate si rezilienta la stres / 86

Andreea Udrea si Ioana R. Podina

Capitolul 8

Compasiunea, autocompasiunea si rezilienta la stres /109

Madalina Paizan si Ioana R. Podina

Capitolul 9

Suportul social si rezilienta la stres /126

Crina Suvagau si Ioana R. Podina